Coaching.

loopschema’s en begeleiding voor lopers van elk niveau

Training.

Haal meer uit je volgende loopuitdaging(en)

Wil je op een gerichte manier trainen richting je volgende doel? Dan is gepersonaliseerd trainingsadvies jouw sleutel tot persoonlijke successen.

Ontdek hier de verschillende mogelijkheden.

Testing.

Meten is weten

Wil jij efficiënt trainen en zorgen dat je inspanningen ook echt renderen? Dan is het bepalen van je (an)aerobe drempel met een lactaattest een goede start.

Ontdek hier waar en wanneer we testen in jouw buurt of boek een inspanningstest wanneer het jou past.

Voeding.

Weet wat je eet

Voeding is jouw brandstof. Zorg voor de juiste inname van de nodige voedingsstoffen voor, tijdens en na je trainingen.

Laat je begeleiden.