Runners’ lab Bashir’s Run.
9 maart 2025
Marathontopper Bashir Abdi is van de partij, maar ook jij kan deelnemen!
Wat?
De 5e editie van de Runners’ lab Bashir’s Run gaat door op zondag 9 maart 2025.
Het is een wedstrijd voor iedereen: Van wereldtoppers, recreatieve lopers, wheelers tot kinderen uit de buurt … iedereen loopt samen met olympisch medaillewinnaar Bashir Abdi op dit snelle en mooie parcours.
De ideale gelegenheid dus om in een fijne sfeer je persoonlijke besttijd te verbeteren.
Details.
Wanneer?
Uur
09u30 start elitewave (sub 1u20)
11u30 start Free the Wheelers
11u40 start halve marathon wave 2 (+1u20)
13u40 start jeugdloop 400m
13u50 start jeugdloop 800m
14u15 start 10K
14u30 start 6K
Waar?
Hoe ver?
Prijs?
Inschrijven kan tot?
Wat krijg ik hiervoor?
Vier bevoorradingen onderweg
Eindbevoorrading
Elektronische tijdsopname
Sportongevallenverzekering
Algemene Voorwaarden?
Deel dit event!
Parcours + GPX
Het parcours in Gentbrugge staat ervoor bekend om razendsnel te zijn. In 2023 dook local hero Bashir Abdi voor het eerst in zijn carrière onder de magische uurgrens op de halve marathon. Het verbeterde daarmee het 26 jaar oude Belgische record.
Dit jaar is de omloop bijgestuurd en zowaar nog sneller. Terwijl Bashir misschien wel een gooi kan doen naar het Europese record, vind jij er de ideale omstandigheden om jouw beste tijd ooit te lopen.
Start en finish bevinden zich aan het Wouter Weylandt atletiekstadion in Gentbrugge.
Het parcours bestaat uit een start van 1K, waarna twee ronden van 9K volgen om tot slot opnieuw naar het stadion te lopen. Onderweg kom je langs onder meer de Gentbrugse Meersen en de Scheldedijk.
Tijdens de 21K zijn er vier bevoorradingen voorzien. Je vindt ze na 4, 8, 12 en 16K.
Download hieronder de GPX van jouw wedstrijd.
GPX 6K
GPX 10K
GPX 21K
Programma
Startschot
21K (sub 1u20): 9u30
21K (wheelers): 11u30
21K (wave 2): 11u40
400m (jeugdloop): 13u40
800m (jeugdloop): 13u50
10K: 14u15
6K: 14u30
Prijsuitreiking
Info volgt asap.
Praktische info
Wheelers
Er is een aparte wave voorzien voor wheelers. Wheelers dienen zich in te schrijven via de website van Triple Challenge.
Podiumprijzen
Info volgt asap.
Eet- en drankgelegenheden
Er worden drank- een eetgelegenheden voorzien voor lopers en supporters aan de start- en finishlocatie.
Parkeren
Parkeren kan in de buurt van het stadion of onder de viaduct aan de Land van Rodelaan.
Deelnameprijs
De prijzen variëren naar gelang de aankoopdatum.
Beslis snel en geniet tot en met 9 december 2024 van het ‘Early Bird’-tarief.
Belgisch kampioenschap
De halve marathon doet ook dienst als Belgisch kampioenschap.
Om hiervoor in aanmerking te komen, moet je de Belgische nationaliteit hebben en aangesloten zijn bij de VAL of LBFA.
Voor een correcte registratie is het belangrijk dat je je minstens 2 weken van tevoren inschrijft en bij je inschrijving aangeeft dat je wilt deelnemen aan het BK.
Loop de Runners' lab Bashir's Run als team
Zin in een leuke teambuilding met je collega’s, of zin in wat onderlinge competitiviteit binnen jouw sportploeg? Schrijf je dan nu hier in als een groep voor de Runners’ lab Bashir’s Run. Bekijk het stappenplan voor groepsinschrijvingen hier.
Groepsinschrijvingen mogelijk tot 25/02/2025
Bij vragen: events@keeponrunning.be
Waarom inschrijven in groep?
- jullie groepsnaam op alle borstnummers
- extra herkenbaar op foto’s
- alle borstnummers liggen samen klaar aan het onthaal, dus er moet maar 1 iemand deze komen ophalen
- groepsinschrijving mogelijk op factuur
Persoonlijke Coaching.
Bereid je voor op je loopuitdaging.
Wil je graag blessurevrij blijven lopen en genieten van deze fantastische sport én tegelijkertijd jezelf optimaal klaarstomen voor een aankomende loopuitdaging? Dan is ons gloednieuwe coachingpakket misschien wel iets voor jou!
Coachingpakket
volledig op jouw maat.-
1 lactaattest + intakegesprek
-
3 maanden trainingsschema’s volledig gepersonaliseerd
-
Permanente coaching (op afstand) met wekelijkse bijsturing schema
-
2 live workshops (incl. begeleide training)
-
Gebruik TrainingPeaks
-
Opmaak persoonlijk wedstrijdplan
Partners.
Wil je meer info over dit event?
Ook interessant?
#keeponrunning.
Loop niets mis!
Meld je aan voor inspiratie en eventnieuws
Vul je gegevens in en je ontvangt als eerste een update met:
- Een kalender met komende events
- Inspirerende blogartikelen
- Relevante info over trainingsschema’s en coaching