keep
on
running.

blessurevrij.
gemotiveerd.
blijven lopen.

events.

Geef jezelf iets om naar uit te kijken. Raadpleeg hier de loopkalender met een gevarieerd aanbod unieke loop-events.

coaching.

Bereik je doel sneller met voedingsadvies, (persoonlijke) loopbegeleiding en/of trainingsschema's.

product.

« It’s not about the shoe, it’s about you ». Blijf blessurevrij met de juiste loopbenodigdheden.

inspiratie.

Op zoek naar motivatie, de runners’ high of tips & tricks? Je vindt het hier.

events.

Op zoek naar een snelle tijd op de weg, een uitdagende trail of een wedstrijd waar plezier voorop staat?

Wij hebben een verzameling events voor je klaarstaan die we mee ondersteunen of organiseren. Ontdek snel meer.

maandag
11
nov
SKF Ekiden

Special Event

Sportstadion '"De Motten" - Tongeren
Afstand: Marathon in aflossingsvorm
zondag
19
jan
New Balance Zolder Breakfast Run

Stratenloop

Natuurloop

Circuit Zolder
Afstand: 5K - 10K - 15K
zondag
2
feb
Ferme Toer Trail

Trail

Binkom
Afstand: 9K - 11K - 20K - 30K - 50K Run + 11K Walk

Coaching.

Bereik je doel sneller met een loopschema op maat.

Je werkte met succes een start-to-run programma af, maar de loophonger is nog niet gestild. Wat nu? Laat je opgebouwde conditie niet verloren gaan en loop jezelf naar nog een niveau(tje) hoger.

Hier vind je (trainings)tips en deskundige trainingsschema’s van 5 kilometer t/m de marathon, aangepast aan jouw niveau.

product.

Blijf blessurevrij met de juiste loopbenodigdheden.

Zijn je loopschoenen aan vervanging toe? Laat je adviseren bij Runners’ lab, dé referentie als het gaat over loopschoenen en andere loopbenodigdheden.

inspiratie.

Een runners’ high is nooit veraf.
En anders helpen we je graag.

Beluister de Keep on Running-podcast, waar geen enkel aspect van lopen onbesproken blijft. Of laat je inspireren door enkele tips & tricks om beter voorbereid te zijn op verschillende omstandigheden of om je trainingen naar een hoger niveau te tillen.

Gezonde voeding voor lopers – Basis tips voor meer energie en betere prestaties
Optimale voeding helpt je lichaam sneller herstellen en sterker worden. In deze blog delen we 5 basisprincipes over voeding voor sporters. …
Aerobe vs Anaerobe drempel?
Wat is nu net het verschil? Kort gezegd: de aerobe drempel boost je uithoudingsvermogen, terwijl de anaerobe drempel je snelheid en kracht vergroot. Meer hierover lees je in deze blog….
Train slimmer, niet harder
Al even aan het lopen en het gevoel dat er meer in zit? In deze blog leer je een paar belangrijke basis aspecten om effectiever te trainen….

Geef eens een event cadeau?

Schenk je sportieve vriend of vriendin uren loop- of wandelplezier met de Keep on Running Cadeaubon.

Met deze bon kan je je inschrijven voor alle events op deze website of gebruik hem voor gepersonaliseerde coaching.